Inicio • Inspiración • Cuatro formas en las cuales estar al aire libre fomenta el desarrollo de los niños

Cuatro formas en las cuales estar al aire libre fomenta el desarrollo de los niños

Estudios revelan una relación entre el bienestar de los niños y el tiempo que pasan con la naturaleza.

Los padres constantemente se preguntan qué pueden hacer para mejorar la salud, la felicidad y el futuro de sus hijos. Las mejores escuelas, las actividades más enriquecedoras, lo último en tecnología… sin embargo, muchos estudios muestran una conexión entre el bienestar de los niños y el tiempo que pasan con la naturaleza, mientras los niños pasan menos del 50 % del tiempo fuera en comparación con el tiempo que pasaban hace 20 años.

Estas son las cuatro principales formas en las cuales estar al aire libre fomenta el desarrollo social, emocional, cognitivo y físico de los niños.
  1. Jugar al aire libre crea habilidades de resolución de problemas.

    Cuando los niños participan en juegos desestructurados al aire libre, improvisan, toman decisiones, trabajan en grupo y aprenden a resolver conflictos de forma creativa. Los problemas y los charcos de lodo en verdad crean habilidades de razonamiento críticas y competencia social, haciendo que los niños se comprometan como una comunidad.

  2. La naturaleza enciende el interés (y las notas) de los niños en la ciencia.

    Los programas de ciencia al aire libre que ponen énfasis en el aprendizaje práctico de la ciencia y las relaciones entre el mundo real y los conceptos científicos básicos mejoran la comprensión que los alumnos tienen de ella.

    La naturaleza enciende el interés (y las notas) de los niños en la ciencia.
  3. La naturaleza reduce el riesgo de obesidad infantil.

    Para combatir la obesidad, los niños y los adolescentes deberían realizar al menos 60 minutos de actividad física a diario.

    La naturaleza reduce el riesgo de obesidad infantil.
  4. La naturaleza significa luz solar y la luz solar significa más vitamina D.

    Obtenemos vitamina D de los alimentos y de la luz solar, y es clave para la absorción de nutrientes fundamentales, incluido el calcio y el fósforo que ayudan a los niños a que crezcan sus huesos, dientes y a que desarrollen inmunidad. Hoy en día, recibimos menos vitamina D gracias a los trabajos de oficina, la vida urbana y las pantallas solares, pero salir al sol provee de forma natural la vitamina D de forma necesaria para tener un cuerpo saludable.